Por favor, não tente a dieta respiratoriana, você precisa de comida para viver!

Uma “influenciadora” do Instagram está sendo criticada por médicos após promover o “respiratorianismo” para seus 13 mil seguidores.

O respiratorianismo, no sentido tradicional, é uma crença de que é possível que os humanos sobrevivam sem comer. Os respiratorianos afirmam que a comida, e às vezes até a água, não é necessária para os humanos viverem, e em vez disso as pessoas podem se manter vivas com a respiração e a luz do sol.

É uma aposta segura dizer que as únicas pessoas que tentaram por um período prolongado de tempo estão mentindo ou morrendo. Houve uma série de casos em que pessoas morreram na tentativa de seguir a dieta, incluindo uma escocesa que escreveu em seu diário durante os últimos dias que ela acreditava que se recusasse a comer ou beber “limparia espiritualmente” seu corpo e ” recarregaria a mente “. É claro que, mesmo se realmente funcionasse, talvez a Escócia não seja o melhor lugar para experimentar uma dieta totalmente à base de luz solar.

A dieta surge de vez em quando com novos proponentes. Uma famosa praticante, Hira Ratan Manek, foi filmada para um documentário intitulado Eat the Sun. Acontece que ela foi vista comendo uma grande refeição em um restaurante de San Francisco.

Audra Bear, do Instagram, entrou na lista de proponentes, dizendo que ter começado a dieta há oito meses.

Então, como ela sobrevive? Ela também come comida.

“Você pode comer, se quiser, para entretenimento ou ambientes sociais, saiba que sua energia é proveniente da força vital ao seu redor”, disse ela à UniLad. “Na maioria dos dias eu apenas bebo chás, sucos de frutas, sucos verdes e água de coco fresco. Eu como de vez em quando, mas mais por motivos festivos.”

A fim de sobreviver e ter saúde razoável, nós achamos que ela está celebrando bastante. Talvez ela celebre as refeições do café da manhã, do almoço e do jantar.

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Bear, de Minneapolis, EUA, diz que recebe a maior parte de sua energia ao fazer exercícios de respiração e estar na natureza, relata o Indy100, e afirma que jejua por até 97 dias de cada vez.

Mesmo que ela esteja recebendo energia na forma líquida, e comida sólida comemorativa suplementar, os especialistas têm sido rápidos em dizer que a dieta não é boa para a saúde.

“Esta é uma prática perigosa e, talvez, decorre de uma falta fundamental de compreensão de como o corpo funciona”, disse à Fox News Joy Stephenson-Laws, fundadora do Proactive Health Labs.

“Existem seis nutrientes básicos que precisamos para viver de forma saudável. Precisamos de água, proteína, gorduras, vitaminas, minerais e carboidratos. Recebemos esses nutrientes dos alimentos que comemos ou bebemos e precisamos deles no equilíbrio certo. Privar nossos corpos dessas seis categorias de nutrientes essenciais nos fará desequilibrar física e mentalmente e finalmente morrer. ”

Se você seguisse o respiratorianismo no sentido mais estrito, a morte seria mais rápida.

“Depende do clima e de quanto exercício você está fazendo, mas se você estiver deitado na cama, provavelmente ficará bem por uma semana”, disse Charles Clarke ao The Guardian em 1999, após uma série de mortes.

“Mas no final da primeira semana, você ficaria gravemente doente. Seu sangue se tornaria mais espesso, seus rins não aguentariam; falência de múltiplos órgãos e então a morte”.

Então, por favor, coma comida.

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