O que significa sonhar que os dentes caem, segundo especialistas?

por Lucas Rabello
3,5K visualizações

Você já acordou assustado depois de sonhar que seus dentes estavam caindo, quebrando ou apodrecendo? Se sim, saiba que não está sozinho. Esse tipo de sonho é um dos mais comuns no mundo — e a ciência finalmente encontrou uma explicação surpreendente para ele. Pesquisadores da Universidade Ben-Gurion do Neguev, em Israel, revelaram que esses pesadelos podem estar diretamente ligados a sensações físicas reais, e não apenas a simbolismos psicológicos, como se imaginava.

O estudo, publicado em 2018 na revista Frontiers, analisou 210 estudantes universitários por meio de questionários detalhados. Os participantes relataram seus sonhos, níveis de estresse psicológico e qualidade do sono. A surpresa veio quando os cientistas perceberam que os sonhos com dentes não estavam associados a traumas emocionais ou ansiedade, como muitas teorias sugeriam. Em vez disso, eles pareciam refletir algo muito mais concreto: desconfortos físicos na boca ou nos dentes durante o sono.

A descoberta desafia a famosa “hipótese da continuidade”, que defende que os sonhos são uma extensão das experiências vividas durante o dia. Afinal, quantas pessoas perdem dentes na vida adulta? Apesar disso, cerca de 40% da população mundial já teve pelo menos um sonho assim, segundo as autoras do estudo, Naama Rozen e Nirit Soffer-Dudek. O fenômeno é tão universal que até a Disney o retratou em Divertida Mente, usando a cena como metáfora para angústia. Mas a pesquisa israelense mostra que a realidade pode ser mais simples — e menos dramática.

O que significa sonhar que os dentes caem, segundo especialistas?

Os pesquisadores explicam que, durante o sono, o cérebro processa estímulos sensoriais do corpo. Se uma pessoa range os dentes (bruxismo), sente dor de dente ou até mesmo uma pequena irritação na gengiva, o cérebro pode transformar essas sensações em imagens vívidas. Por exemplo, a pressão causada pelo bruxismo noturno pode ser interpretada como dentes se quebrando. Já uma inflamação leve na gengiva pode virar a sensação de dentes moles ou caindo. Em resumo, o sonho seria uma forma de o cérebro “traduzir” estímulos físicos em narrativas.

Apesar de o estudo não encontrar ligação direta entre esses sonhos e problemas psicológicos, isso não significa que eles sejam insignificantes. Pelo contrário: podem servir como um alerta para questões de saúde bucal. Muitas pessoas só descobrem que rangem os dentes à noite após relatos de parceiros ou consultas odontológicas. Sonhar com dentes caindo pode, portanto, ser um sinal para marcar uma visita ao dentista.

Outro dado curioso é que, embora o tema seja comum, poucos sonhos são tão específicos e recorrentes. Enquanto situações como cair de um prédio ou ser perseguido variam em detalhes, a imagem de dentes se desprendendo da boca parece seguir um “roteiro” quase universal. Os pesquisadores acreditam que isso acontece porque a boca é uma região altamente sensível e conectada a funções vitais, como alimentação e comunicação, o que a torna um símbolo poderoso mesmo durante o sono.

A próxima vez que um sonho assim perturbá-lo, lembre-se: seu cérebro pode estar apenas tentando avisar que algo não está bem na sua saúde bucal — ou que você precisa relaxar a mandíbula antes de dormir.

Fundador do portal Mistérios do Mundo (2011). Escritor de ciência, mas cobrindo uma ampla variedade de assuntos. Ganhou o prêmio influenciador digital na categoria curiosidades.
<p>Você não pode copiar conteúdo desta página</p>