A fadiga persistente vai muito além do cansaço comum após um dia cheio ou uma noite de sono ruim. A professora Julia Newton, geriatra consultora, explica que a verdadeira fadiga se manifesta como uma sensação esmagadora de falta de energia.
Muitas pessoas descrevem isso como se a “bateria” do corpo se esgotasse rapidamente ao longo do dia. Um indicador particularmente preocupante é acordar sentindo-se completamente exausto, mesmo após uma noite de sono aparentemente adequada, sugerindo que o processo natural de restauração do corpo não está funcionando corretamente.
Insuficiência Cardíaca: Uma Condição Ampla e Subdiagnosticada
No Reino Unido, cerca de 900 mil pessoas são afetadas pela insuficiência cardíaca, uma condição na qual o coração não consegue bombear sangue de forma eficaz pelo corpo. O músculo cardíaco pode se tornar fraco ou rígido, comprometendo sua função essencial.
A insuficiência cardíaca é grave.
De acordo com pesquisas destacadas pela Fundação Britânica do Coração, aproximadamente 40% dos casos de insuficiência cardíaca são diagnosticados tardiamente, muitas vezes porque as pessoas não reconhecem que seus sintomas representam um problema médico significativo.
A Complexidade dos Sintomas
O cardiologista Dr. James Wetherby enfatiza que a fadiga na insuficiência cardíaca ocorre porque o coração comprometido tem dificuldade em fornecer sangue rico em oxigênio aos músculos e tecidos. No entanto, a fadiga raramente aparece sozinha. A condição geralmente apresenta múltiplos sintomas que podem afetar significativamente a vida diária.
Esses sintomas incluem dificuldades respiratórias durante a atividade física ou até mesmo em repouso, inchaço nas pernas, tornozelos ou pés, variações inesperadas de peso, confusão mental, tontura, tosse persistente, chiado no peito, alterações no sistema gastrointestinal, como inchaço e perda de apetite, e sintomas cardiovasculares, como ritmo cardíaco acelerado ou palpitações.
Os sintomas podem ser controlados, mas é necessário um diagnóstico precoce.
Estratégias de Prevenção e Controle
Os profissionais de saúde destacam a importância da intervenção precoce e das mudanças no estilo de vida para gerenciar a insuficiência cardíaca. Os médicos recomendam uma abordagem abrangente para reduzir os fatores de risco e controlar os sintomas.
Uma dieta saudável para o coração deve incluir uma grande quantidade de frutas e vegetais, grãos integrais e fontes magras de proteínas, além de limitar gorduras saturadas, sódio e açúcares refinados. A prática regular de atividades físicas, adaptadas às capacidades individuais, desempenha um papel crucial na saúde cardiovascular.
Para aqueles que já foram diagnosticados, as opções de tratamento incluem o uso de medicamentos para controlar os sintomas, dispositivos implantáveis, procedimentos cirúrgicos ou, em casos graves, o transplante de coração. O ponto-chave é reconhecer precocemente os sinais e buscar atenção médica ao apresentar fadiga persistente ou outros sintomas preocupantes, pois a intervenção no momento certo pode influenciar significativamente a progressão e o controle da insuficiência cardíaca.
