Já teve aquele momento em que uma dúvida insistente roía no fundo da sua mente? Bem-vindo ao intrigante mundo da insegurança. Ela assume várias formas e, muitas vezes, nem mesmo a reconhecemos. Somos criaturas do conforto. Ansiámos por uma sensação de certeza, segurança e estabilidade.
Mas aqui está a pegadinha – frequentemente, não dizemos: “Estou incerto sobre isso.” Por quê, você pergunta? Bem, pode ser porque não estamos cientes de nossa própria incerteza e insegurança, ou não queremos admiti-la. Ou, podemos querer projetar uma imagem de confiança e autoridade.
Quando a Incerteza Leva ao Conflito
Quando falhamos em comunicar nossa insegurança, isso pode causar problemas. Seja em nossas vidas pessoais ou profissionais, responder de maneira adequada a alguém expressando insegurança se torna uma tarefa hercúlea se estivermos alheios a ela.
A incerteza muitas vezes desencadeia comportamento agressivo, o que não é exclusivo para nós humanos. Já notou um cachorro ameaçado rosnar ou morder? Quando alguém age agressivamente, nossas reações instintivas variam desde autodefesa até evasão. Fornecer segurança ou conforto raramente é nossa resposta inicial.
Desvendando a Máscara da Insegurança
O especialista em psicologia do local de trabalho, Stefan Falk, acredita que certas frases podem indicar insegurança. Ele chama nossa atenção para seis expressões tóxicas que indivíduos inseguros costumam usar.
1. “Eu já tentei isso antes – não funcionou.” Pessoas inseguras geralmente temem mudanças e inovações, muitas vezes se esforçando para impedir seu surgimento.
2. “Essa é uma ideia idiota. Tudo está bem como está.” Segundo Falk, declarações absolutas e rejeição forte são marcas registradas de indivíduos inseguros, que se esforçam para projetar uma fachada de certeza e eliminar quaisquer dúvidas ou discussões.
3. “Isso pode funcionar para os outros, mas não para mim.” Com medo de serem comuns, indivíduos inseguros alimentam o medo de não serem bons o suficiente, o que decorre de um ego instável.
4. “Não podemos pensar em outra coisa? Isso de alguma forma não me convence.” Rápidos em criticar e descartar ideias, indivíduos inseguros visam manter o status quo e sua própria posição.
5. “Não tenho tempo para isso; minhas outras prioridades são mais importantes.” Indivíduos inseguros, nota Falk, muitas vezes veem inspiração como uma distração, indicativa de seu medo de perder o equilíbrio.
6. “Você não tem ideia de quão complexas são minhas tarefas e o que eu realizo.” Pessoas inseguras têm dificuldade para aceitar ajuda, muitas vezes recorrendo a menosprezar os outros para validar seu ego.
Lidando com a Insegurança
Navegar interações com indivíduos inseguros pode ser complicado. O reconhecimento de sua insegurança é o primeiro passo. Compreender suas motivações pode gerar empatia e influenciar nossas respostas. Uma abordagem calma e composta, aliada a um diálogo respeitoso, pode ajudar a aliviar seu senso de ameaça.
Mas lembre-se, é perfeitamente aceitável se distanciar desses indivíduos. Nem todos podem ser o farol de esperança para os outros. Todos nós temos nossos limites, e é perfeitamente aceitável priorizar as pessoas que têm significado em nossas vidas.
A chave é garantir que não sejamos nós a sobrecarregar os outros com nossas inseguranças. No grande esquema das coisas, compreender a insegurança pode nos ajudar a entender melhor e navegar as complexidades do comportamento humano.
Editor-chefe do portal Mistérios do Mundo desde 2011. Adoro viajar, curtir uma boa música e leitura. Ganhou o prêmio influenciador digital na categoria curiosidades.
