Você já se viu no topo de um prédio alto ou à beira de um penhasco e, de repente, sentiu um impulso inexplicável de pular? Não se preocupe, você não está sozinho. Esse fenômeno intrigante é conhecido como “chamado do vazio” ou, em francês, “l’appel du vide”. É uma experiência comum que muitas pessoas têm, mas raramente discutem abertamente.
O chamado do vazio é uma sensação momentânea e perturbadora que surge quando estamos em lugares altos. É como se uma voz interior nos sussurrasse para dar um salto, mesmo que não tenhamos nenhuma intenção real de fazê-lo. Essa sensação pode ser assustadora e confusa, levando muitos a questionar sua própria sanidade.
Mas aqui está a boa notícia: ter esses pensamentos não significa que você seja suicida ou que haja algo errado com você. Na verdade, os psicólogos acreditam que o chamado do vazio é um mecanismo de sobrevivência do nosso cérebro.
Quando nos encontramos em situações potencialmente perigosas, como estar à beira de um precipício, nosso cérebro fica em alerta máximo. Ele começa a processar todos os possíveis cenários, incluindo o pior deles – pular. Ao nos fazer conscientes desse perigo extremo, o cérebro na verdade está nos ajudando a ficar mais atentos e cuidadosos.
É como se nosso cérebro dissesse: “Ei, preste atenção! Você poderia pular daqui e isso seria muito perigoso!” Essa advertência interna nos faz dar um passo para trás, segurar-nos com mais força na grade de proteção ou simplesmente ficar mais conscientes do nosso entorno.
Curiosamente, o chamado do vazio não se limita apenas a alturas. Algumas pessoas experimentam sensações semelhantes em outras situações potencialmente perigosas. Por exemplo, ao dirigir um carro, alguém pode ter um pensamento fugaz de virar o volante bruscamente, mesmo sem nenhuma intenção real de fazê-lo.
É importante entender que ter esses pensamentos não significa que você vá agir sobre eles. A grande maioria das pessoas que experimenta o chamado do vazio nunca chega perto de ceder a esse impulso. É simplesmente uma reação do nosso cérebro hipervigilante, tentando nos manter seguros.
Se você experimenta o chamado do vazio com frequência e isso o incomoda, existem algumas estratégias que podem ajudar. Primeiro, reconheça que é uma experiência normal e não um sinal de que algo está errado com você. Segundo, pratique técnicas de mindfulness para se manter presente e ancorado no momento. Terceiro, se você se sente muito desconfortável em alturas, não se force a enfrentá-las desnecessariamente.
Alguns pesquisadores sugerem que o chamado do vazio pode estar relacionado a uma característica de personalidade chamada “abertura à experiência”. Pessoas com alta pontuação nesse traço tendem a ser mais curiosas e imaginativas, o que pode explicar por que elas são mais propensas a ter esses pensamentos incomuns.
É fascinante como nossa mente pode nos surpreender com impulsos e pensamentos inesperados. O chamado do vazio é um lembrete da complexidade do cérebro humano e de como ele trabalha constantemente para nos proteger, mesmo que às vezes de maneiras que pareçam contraditórias.
Da próxima vez que você se encontrar no topo de um arranha-céu ou à beira de um penhasco e sentir aquele estranho impulso, lembre-se: seu cérebro está apenas fazendo seu trabalho, mantendo você alerta e seguro. Respire fundo, dê um passo para trás se necessário, e aprecie a vista. Afinal, é essa capacidade de nos maravilharmos com as alturas, mesmo sentindo um frio na barriga, que nos torna tão fascinantemente humanos.
