15 pessoas que venceram a depressão e compartilharam a mudança em suas casas

As pessoas tendem a subestimar o impacto que seu ambiente tem em seu estado psicológico, bem como em seu humor. Ter um lugar arrumado, limpo, aconchegante e livre de distrações para viver e trabalhar pode ajudar a impulsionar seus objetivos e aspirações. Enquanto isso, viver constantemente em um chiqueiro pode prejudicar sua saúde física e mental.

Aqui, apresentamos algumas das mais poderosas e belas transformações de um espaço depois que as pessoas decidiram limpar seus quartos. Sério, ver essas fotos é como tirar uma farpa irritante do dedo.

1. “Tentando arrumar minha vida depois de um ataque ruim de depressão”

2. “Dei uma reforma no meu Calabouço da Depressão!”

3. “A depressão tomou conta da minha vida e me manteve para baixo por meses. Finalmente tenho motivação para fazer melhor. O próximo passo é o quarto. O objetivo é o apartamento inteiro. Tenho que continuar”

4. “Atualmente estou em terapia ambulatorial intensiva para minha depressão e me sinto muito melhor, então meu quarto precisava refletir isso!”

5. “Eu sofro de depressão grave. Por mais constrangedor que seja admitir, deixei meu banheiro por tanto tempo que meus gatos usaram a pilha de roupa suja no canto como uma caixa de areia. Não está terminado, mas é um pequeno passo em direção a uma casa mais limpa”

6. “Tirei um dia de trabalho para limpar profundamente toda a minha casa.  Espero trazer alguma motivação a alguém, porque é incrível que tudo esteja limpo!”

7. Mais uma mudança incrível

8. “Eu não posso acreditar que fui capaz de me forçar a fazer isso. Estou tão aliviada”

9. “De alcoólatra a 3 semanas sóbrio”

10. “Os últimos meses foram uma batalha difícil contra a depressão. Este é o meu quarto mais limpo há muito tempo. Levei o dia todo em um calor de 35 graus, mas estou tão feliz que acabou. Aqui está um amanhã mais brilhante”

11. “Minha mesa estava uma porcaria. Agora eu realmente tenho um espaço para trabalhar e fazer artesanato”

12. “Fiquei muito deprimido e bebia direto desde que fui demitido devido ao Covid. Finalmente estou me levantando do chão”

13.”Antes e depois! Limpei minha garagem!”

14. “A produtividade começou!”

15. “Minha saída do meu ninho de depressão para poder começar o ano novo com uma nota melhor (e mais limpa)”

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